Diventa la madre, la donna e la compagna che hai sempre voluto essere

Sotto la sapiente guida di Sara ho intrapreso un cammino che mi ha portato a dei grandi risultati in pochissimo tempo. Con il suo metodo ha aumentato costantemente la mia autostima e mi ha fornito tutti gli strumenti per poter affrontare ogni ostacolo che la vita ci mette davanti, utilizzando le nostre infinite capacità! Tutto questo con spirito positivo e andando sempre avanti, imparando dai propri errori e riconoscendo, senza paura del giudizio altrui, i propri limiti, che non sono un difetto ma una caratteristica che ci spinge sempre a migliorare! Sara è stata costantemente presente nel mio percorso, dagli inizi difficili e pieni d’ansia, dove vedevo tutto nero, ai primi timidi progressi, fino al risultato finale, che devo dire non mi aspettavo di avere in cosi poco tempo! Mi ha costantemente spronato, il tutto con il suo sorriso e la sua grande carica, che è a dir poco contagiosa! Rifarei tutto senza pensarci neanche un secondo! Consiglio vivamente Sara a tutti coloro che non credono in se stessi, hanno paura ad esprimere il proprio io e credono che la vita sia solo o bianco o nero.. Lasciatevi trasportare in un viaggio dentro voi stessi, che vi porterà a plasmare il futuro con le vostre mani, con tutte le tonalità di colore che non credevate possibile ottenere! Garantito al limone 🙂

Percorso molto bello soprattutto utile perché ti fa focalizzare su te stessa come mamma e come donna. Sicuramente, almeno per me, l’essere mamma ha portato con sé anche tanti dubbi, paure e sul non essere una buona madre, diciamo che è un percorso che rassicura e che ti aiuta a capire che stai facendo il massimo il meglio che puoi per il tuo bambino/a. Un percorso che consiglio perché l’essere madre e diventare madre sono due cose ben diverse e c’è bisogno di essere seguite e supportate. Sara è una bellissima persona è un’ottima coach e anche la sua storia da raccontare ti può essere di spunto e di aiuto. Anche lei è mamma e quindi sa benissimo cosa si prova e cosa si vive nel diventare mamma.

Ho conosciuto Sara grazie al suo percorso “Workout emotivo”: sono stati 7 giorni di scoperta e di distensione, un nuovo modo per iniziare a guardare le stesse cose ma da un altro lato, sicuramente in una prospettiva più positiva e propositiva. Sono mamma di una bimba che ha 20 mesi che amo immensamente. Senza accorgermi, presa dal mio nuovo ruolo di mamma, però mi ero un po’ persa, mi ero messa da parte e piano piano mi sono sentita svuotata, non sorridevo quasi più, ero spesso triste, frustrata insoddisfatta di me stessa, del mio compagno, non riuscivo a trovare il punto per ripartire nonostante i miei sforzi… sapevo di aver bisogno di qualcuno e sono fortunatamente e nuovamente incappata in un altro percorso proposto da Sara: “Donna in EVOLuzione”. Sono all’inizio di questo percorso, ma grazie ai video e soprattutto al supporto delle coaching con Sara quelle emozioni negative stanno piano piano diventando più rare nelle mie giornate. Sara è davvero una Professionista, con la P maiuscola” è competente e preparata, ti segue con pazienza e quando parli con lei sai che stai parlando oltre che con una Professionista anche con una mamma. Nei momenti di coaching, non mi sento mai giudicata, anzi sento che le mie difficoltà vengono accolte comprese e soprattutto, grazie a Sara, posso e riesco a rielaborarle in modo utile e costruttivo. Sto acquisendo una nuova consapevolezza che mi da fiducia e mi fa provare positività e serenità durante le mie giornate e nelle piccole cose quotidiane. Affidarmi a Sara è stato il primo passo per prendermi cura di nuovo di me stessa. Il rapporto con mia figlia e con il mio compagno ne stanno traendo un beneficio concreto. Sara mi sta dando il in modo molto chiaro e semplice gli strumenti per un nuovo approccio mentale molto molto concreto. Ho la sensazione di respirare meglio di vedere senza quella patina di stanchezza e tristezza che prima mi tenevo incollata. Non vedo l’ora di continuare e portare a termine questo percorso con Sara, che ringrazio con tutto il cuore!

Diventare mamma e avere la responsabilità di crescere una bimba mi ha dato la spinta ad affrontare quegli scheletri con cui di solito invece impari a convivere per inerzia. Ho iniziato timidamente e “di nascosto” con il workout emotivo che mi ha aiutato tantissimo nei primi mesi di vita della mia bimba. Ma man mano che mia figlia cresceva, ho capito che dovevo scavare dentro di me perché la maternità stava facendo tornare a galla tante cose irrisolte ed il percorso “Donna in EVOLuzione” si sta rivelando di forte impatto emotivo per me ed estremamente rivelatorio. Non è stato difficile fidarmi subito di Sara ed i risultati li ho visti già dal primo mese. La fiducia in me stessa cresce e anche la consapevolezza delle mie risorse.

Mi sono imbattuta nel link di Calma Mamma in un momento che stavo vivendo male la mia maternità in quanto costernata dalla frustrazione di non riuscire più ad essere la donna che ero, dal senso di ineguatezza come madre, piena di dubbi e incertezze. Mi sono ritrovata immediatamente nelle sue parole e ho seguito il Workout Emotivo. Con pochi e semplici ma essenziali consigli mi sono sentita subito meglio, ho ritrovato più facilmente la centratura e ho trovato tante conferme che non ero una mamma impreparata. Poi Sara mi ha piacevolmente sorpresa con la proposta di un incontro one to one gratuito. Dopo appena 20 minuti di chiacchierata aveva centrato il punto del mio malessere. Da quel momento mi sono aperta e fidata di lei. Quando mi ha proposto il programma di coaching “Donna in EVOLuzione” non avevo dubbi che mi avrebbe giovato. Ora che lo sto seguendo devo dire che i miglioramenti sono ben oltre le aspettative. Il percorso è appena iniziato ma sto riuscendo finalmente a rimettermi in linea con i miei valori e tutto ciò sta giovando non solo a me stessa ma anche a mio figlio che lo vedo nettamente più sereno. Consiglio di leggere anche il suo libro. E’ diretto, di facile lettura, per niente scontato. Grazie davvero Sara!

Ho iniziato il workout emotivo un po’ per caso; ho guardato il video di Sara, ho letto la sua descrizione e ho deciso di 'buttarmi' nel percorso che lei propone per aiutare me stessa in un periodo particolare della mia vita. Trasferita all'estero, lavoro, ambiente, usanze, lingua nuovi, due figli piccoli, insomma tante novità bellissime ma che si portano dietro un carico di emozioni. Quando si è in mezzo si è un po’ in un vortice e quindi si va, si va avanti ma poi a un certo punto arriva di rimbalzo, il crollo di emozioni e di sensazioni e bisogna trovare un nuovo modo per ritrovare se stessi, per ricalibrarsi ad equilibri tutti nuovi. Sara mi ha capita fin dalla nostra prima telefonata e mi ha guidata con pochi incontri a ritrovare me stessa in una dimensione di donna, moglie, mamma, donna in carriera. Mi ha fornito esercizi e prospettive di sguardo efficaci. Devo ringraziare Sara per lo splendido lavoro che ha svolto con me ma anche per la sua missione, quella di aiutare donne mamme e intere famiglie a ritrovarsi nell'amore e nella serenità. Sara e' una coach calma e comprensiva ma anche molto professionale e competente, qualità che apprezzo tantissimo. Grazie Sara!

Ciao Sara, tutto bene grazie. Colgo l’occasione per farti i complimenti per l’incontro di oggi (Workshop Sex in parent’s city) é stato denso di contenuti che esprimono pienamente molte situazioni che ognuna può vivere, ovviamente in modalità e in misure differenti. In un’ora e mezza magari non sempre é facile riuscire a cogliere tutte le sfaccettature dei concetti, ma sono degli ottimi spunti su cui lavorare!

Sicuramente almeno una volta ognuna di noi si è ritrovata a dover gestire/affrontare le situazioni e gli stati d'animo descritti nel Workout Emotivo Suggerimenti, esercizi, riflessioni che possono davvero cambiare il tuo approccio e risolvere alcune situazioni. Nonostante i contenuti siano, a volte, un po' complessi (credo che tutto quello che circonda un cucciolo di uomo sempre semplice non è!) ho trovato che il corso venga esposto in modo chiaro e semplice. Mi è piaciuta anche la suddivisione dei video che rendono il tutto più alla porta di una mamma che, purtroppo, ha sempre i minuti contati! Grazie Sara da parte mia e anche del mio cucciolo.

Credo che il primo passo sia accettare che siamo esseri umani, che siamo donne e che essere madri non vuol dire essere invincibili. '' Mia figlia ha 3 anni e in questo tempo, oltre che essere la mia gioia più immensa è stata anche la prova più dura che la vita mi abbia messo davanti. Prima di seguire il Workout Emotivo di Sara, avevo momenti nei quali spesso mi sono sentita inadeguata e incapace di mantenere la calma e specialmente nei momenti di stress, non capivo come fosse possibile fermarsi e respirare, quindi spesso e volentieri, anzichè disinnescare i momenti di crisi di mia figlia, finivo per alimentarli. Ho imparato tantissimo grazie agli insegnamenti e i consigli di Sara, specialmente come respirare e prendermi quei dieci minuti rigeneranti senza sentirmi in colpa, che hanno migliorato la qualità del dialogo e del tempo che passo con mia figlia. Se sei mamma, ti consiglio di immergerti in questo mondo che ti guiderà nella comprensione di te stessa e dei modi corretti per affrontare il magnifico dono della maternità.

Ciao a tutte, oggi sono arrivata al sesto giorno del Workout Emotivo e lo trovo realmente utile. A questo punto ringrazio Sara per i suoi consigli, suggerimenti ed esercizi che mi danno un reale aiuto nel consapevolizzare le mie difficoltà come mamma. Non vedo l’ora di seguire anche i bonus e mettere in pratica tutto ciò che imparo ogni giorno. Grazie Sara e in bocca al lupo a tutte voi.

Dal primo video che ho visto su Facebook mi sono ritrovata in quello che Sara esponeva in modo molto chiaro e semplice. Ho trovato nelle sue parole una chiave che poteva aiutarmi e mi sta aiutando nel momento della vita che sto attraversando. Il mio percorso con Sara lo trovo utile perché è concreto: esercizi introspettivi, planning, consigli concreti, visualizzazioni, dona altre idee e prospettive nell'affrontare anche la quotidianità e le difficoltà. Sara è una professionista molto empatica e intelligente nel proporre altre prospettive di vedere la propria vita, la propria persona e nel come risolvere alcune situazioni che si stanno vivendo; mette molta tranquillità e sicurezza, non giudica mai ma ascolta, comprende e aiuta concretamente. Dopo i suoi incontri ci si sente più consapevoli, più sicuri e più chiari nell'affrontare certe difficoltà.

Volevo darti un feedback dopo il Workout Emozionale e il corso Sex in parent’s City. I due corsi e tutto il materiale che ci hai dato sono stati davvero molto utili. Ho cercato di applicarmi il più possibile e nel giro di qualche settimana ho già visto progressi e miglioramenti. Il percorso è lungo, forse la cosa più difficile è ricordarsi tutto e mettere in pratica nel giusto momento, ma è vero che dopo un po’ il nuovo approccio mentale entra con più facilità nella quotidianità. Anche nel rapporto di coppia (che è un tasto dolente) siamo riusciti a fare dei progressi. Spero sia l’inizio di un percorso e non solo un periodo positivo. Ho visto che hai presentato i temi del nuovo percorso ‘Amarsi’, sono molto interessanti e toccano un altro argomento che ho difficoltà a risolvere, al momento però non ho la possibilità di affrontarlo. Mi hai dato comunque tantissimo materiale su cui lavorare e intanto mi terrò concentrata su quel che ho per migliorare il più possibile. Volevo ringraziarti di cuore e farti ancora i complimenti per il tuo lavoro. È facile e spontaneo fidarsi subito di te, si vede che ami il tuo lavoro e che ci metti tanto di tuo a livello personale. Se avrò momenti di crisi importanti proverò sicuramente a prenotare un consulto one to one! 😊