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Le emozioni sono messaggi del nostro corpo e si può imparare ad ascoltarli senza esserne travolti.
Occorre imparare a capire “come” e allenarsi a rispondere in modo differente allo stimolo che l’ambiente fa scattare dentro di te
Vai bene così come sei, solo che forse non hai ancora imparato a mettere a tacere il tuo giudice peggiore: te stessa.
Il primo passo per ritrovare la serenità è smetterla di giudicarti, di sentirti inadeguata o piena di sensi di colpa.
Impareremo insieme come fare, tramite un processo testato e verificato!
Ogni percorso è cucito su misura perché tu sei unica, il tuo bambino è unico e la tua famiglia è unica.
Il workout emotivo è un piano personalizzato rispetto alle tue esigenze e alle sfide che stai vivendo in questo momento.
Il tuo bambino non è la versione mignon di un adulto.
Il suo sviluppo emotivo e cognitivo è iniziato da poco e ha ancora tanta strada da fare e ha bisogno del tuo sostegno.
Proprio per questo è importante sapere cosa accade dentro di lui, quali funzioni e capacità si stanno sviluppando e quali abilità così da non avere aspettative impossibili ed evitare tensioni
Vivere con serenità è possibile, ed è possibile farlo insieme.
Quando tu sei serena riesci a leggere con maggior chiarezza le necessità del tuo compagno e quelle del tuo bambino.
Quando tutti e tre sarete allineati scoprirai un modo completamente nuovo di vivere la famiglia, la coppia ma soprattutto la relazione più importante: quella con te stessa.
Mi sono avvicinata alla crescita personale perché volevo diventare madre. Mi rendevo conto che avevo assimilato dei comportamenti dalla mia famiglia di origine che non mi facevano sentire bene ma che non riuscivo a modificare da sola.
Da oltre 10 anni studio e applico in diversi ambiti dall’epigenetica, alle neuroscienze fino percorsi di genitorialità positiva e molto altro.
Per anni sono stata coach di adulti e adolescenti e ho riscontrato che la maggior parte delle difficoltà relazionali aveva origine nell’infanzia e nelle credenze sviluppate o nella mancanza di comunicazione anche emotiva in famiglia.
Diventando mamma mi sono resa conto del vuoto che accoglie una neo mamma e un neo papà così ho pensato che se un neo genitore avesse gli strumenti per aumentare la consapevolezza di sé, acquisire informazioni utili su come comunicare in famiglia per evitare scontri e malintesi e imparare ad educare l’intelligenza emotiva ogni persona, ogni famiglia e di conseguenza la comunità vivrebbe in modo più sereno ed è per questo che ho deciso di dare il mio contributo.
Sara Propoggia
Assolutamente no: è una consulenza preliminare gratuita al 100%.
Possiamo organizzare il tuo Workout Emotivo telefonicamente oppure su Zoom!
Assolutamente no: compilare il modulo non ti vincola alla partecipazione né all’acquisto di alcun prodotto o servizio.