“Il mio percorso nel tiro con l’arco è sempre stato condizionato da ansia da gara, ansia che ha pregiudicato i risultati in tutti questi anni: più alto era il livello della competizione, più questo stato d’ansia si accentuava. Lo scorso anno il presidente della Federazione Sammarinese ha deciso di avvalersi di un aiuto extra per alcuni arcieri: “Il potenziale c’è, ma non arrivano i risultati” diceva. Così ho iniziato il mio percorso con un mental coach. Per me è stato come conoscere un nuovo mondo. Prima di iniziare questo percorso ero arrivato al punto più basso della mia carriera, stavo addirittura pensando di fermarmi perché andare in gara era diventato davvero frustrante. Ma poi ho conosciuto Sara Propoggia, la mental coach che si è presa cura di me. Prima di iniziare pensavo fosse inutile, ma poi mi sono accorto che da solo non sarei riuscito e che l’apporto di Sara è stata fondamentale per acquisire maggior fiducia in me stesso, e quindi sono arrivati i primi risultati. Ho iniziato a fare belle gare, in tranquillità e sicurezza, arrivando ai Campionati Italiani ed Europei, mancando la finale per una manciata di punti. Sento di non avere ancora finito il mio percorso, a volte sento ancora pressione su di me, ma poi penso ai consigli di Sara e così riesco a tranquillizzarmi e finire la gara in serenità. Per chi ha ancora dubbi consiglio vivamente di farsi aiutare da un professionista come Sara, per me è stato di grande aiuto.”

Devo ringraziare infinitamente Sara, che mi ha dato una mano enorme a costruirmi gli strumenti per riuscire a controllare le mie emozioni dentro e fuori dal campo di mia competenza ( lo squash ). Nel periodo di collaborazione ho riscontrato un netto miglioramento dal punto di vista mentale poichè ero in grado di riconoscere meglio di prima le situazioni nelle quali perdevo il controllo di me stesso e di conseguenza metterci una "pezza"per correggere quella situazione in modo da proseguire nella mia partita/allenamento in modo positivo. Anche al di fuori del mio sport, sono riuscito a vedere nel mio coach un grande mentore sul quale confrontarmi per avere sempre un punto di vista esterno (e con il senno di poi, anche corretto). detto ciò, grazie di tutto!

Sara è sempre stata disponibile, in ogni momento, in ogni situazione con la sua caratteristica unica di ascolto attivo, ovvero di essere con me al 200% a prescindere da quello che intorno a Lei potesse succedere. Grazie a questo da Lei ho sempre ricevuto il consiglio e input giusto al momento giusto ! Grazie Sara!  

Sotto la sapiente guida di Sara ho intrapreso un cammino che mi ha portato a dei grandi risultati in pochissimo tempo. Con il suo metodo ha aumentato costantemente la mia autostima e mi ha fornito tutti gli strumenti per poter affrontare ogni ostacolo che la vita ci mette davanti, utilizzando le nostre infinite capacità! Tutto questo con spirito positivo e andando sempre avanti, imparando dai propri errori e riconoscendo, senza paura del giudizio altrui, i propri limiti, che non sono un difetto ma una caratteristica che ci spinge sempre a migliorare! Sara è stata costantemente presente nel mio percorso, dagli inizi difficili e pieni d'ansia, dove vedevo tutto nero, ai primi timidi progressi, fino al risultato finale, che devo dire non mi aspettavo di avere in cosi poco tempo! Mi ha costantemente spronato, il tutto con il suo sorriso e la sua grande carica, che è a dir poco contagiosa! Rifarei tutto senza pensarci neanche un secondo! Consiglio vivamente Sara a tutti coloro che non credono in se stessi, hanno paura ad esprimere il proprio io e credono che la vita sia solo o bianco o nero.. Lasciatevi trasportare in un viaggio dentro voi stessi, che vi porterà a plasmare il futuro con le vostre mani, con tutte le tonalità di colore che non credevate possibile ottenere! Garantito al limone 🙂